少儿篮球一周几次训练？
职业球员训练时间一般一天4-6小时； 半职业球员一般一天2-4小时； 以上均是每天都练 业余球员不定时间； 根据自己的兴趣爱好定，相对自由。
每周篮球训练几次较为合理
打篮球一周才打一天，这样锻炼有用么？
美国著名篮球训练有用么？那计划是一周练一次还是天天练？
一周打一次篮球有效果吗？
锻炼贵在坚持，虽然一周打一次篮球没有很大的效果，但是总比不打好。
篮球一星期训练一次有用吗女生
Posted by 安身之地网 on Apr 26, 2025
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